Vivim en una època que de vegades ens demana massa....
Read MoreARTICLES
Aquesta pàgina d’articles és una porta d’entrada a l’Esperança Activa, un camí que a Elara Social acompanyem i facilitem.
Aquí hi trobaràs reflexions, pràctiques, recursos i desenvolupaments que et permetran:
comprendre millor les bases del Treball que Reconnecta
aprofundir en les seves quatre etapes (gratitud, dolor, nova mirada i acció)
connectar aquests continguts amb la vida quotidiana
explorar com aquest enfocament pot transformar la manera com vius, et relaciones i actues
És un espai per llegir, però sobretot per sentir i experimentar.
Per què facilito el Treball que Reconnecta?
Durant anys, he acompanyat moltíssimes persones en els seus...
Read MoreEXCEL·LENT Basat en 27 ressenyes Publicat a Nohara GuardiaTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Apropar-me a la pràctica del mindfullness a través del saber de l'Aleix ha estat tot un encert. Molta professionalitat i molt de coneixement. Un acompanyament amorós i ferm a la vegada. Gracies!Publicat a eva roTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Super interesante y me ayuda a reflexionar y a tener otra perspectiva de las cosas, a entenderme y a reconocer miedosPublicat a Mariadolors ConesaTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. La veu càlida de l'Aleix, les seves sàvies paraules i les reconfortants meditacions m'han acompanyat i aportat serenor en aquesta, de vegades, massa atrafegada vida. Gràcies Aleix.Publicat a carlos sanchezTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Muy relajante y unas sensaciones diferentes para el cuerpo y la mentePublicat a jsanch22 sanchez encisoTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Magnífiques sessions. M'ha estat impossible continuar amb el full de treball i de vegades costa bastant viure i seguir totes les indicacions que es donen en cada capítol, però, de manera global, aporta molt el curs com a oportunitat per l'autoconeixement i la consciència.Publicat a Maite ForcadellTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. aquest curs de por i ansietat es complementa amb el d’atenció plena, els vídeos i les explicacions son profunds , ajuden i acompanyen en tot el procés, molt recomenable fer els dos cursosPublicat a Daniel Segura OconTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. El curs amb L'Aleix i el seu equip ha estat molt profitós i interessant, per mi, que treballo amb grups ha estat una eina molt poderosa on començar a sostenir les meves intervencions.Publicat a Manuel Domínguez AlbaladejoTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Al principio es un poco complicado hacer un seguimiento de las explicaciones y ejercicios, quizás por la falta de costumbre en la concentración individual. Pero conforme vas avanzando se hace más ameno y sirve de mucha ayuda. No me canso de repetir los audios. Muy contento en general. Gracias 😌Publicat a David SoléTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Un gran curs per descobrir molt més de un mateix