Transformem el malestar en Esperança Activa

 

Treballem a tres nivells d’impacte

  • individual

  • grupal

  • comunitari

elara

On posem la mirada?

El desgast actual no és només individual, és estructural.

 

Per això la nostra resposta integra la cura personal amb la transformació col·lectiva.

 

El Treball que Reconnecta

LA NOSTRA METODOLOGIA

El nostre treball s’inspira en l’Espiral del Treball que Reconnecta:

 

Aquesta espiral ens permet integrar emoció, consciència i acció.

 

No busquem només comprendre el malestar.


Busquem traduir-lo en compromís i transformació.

 

Gratitud: El primer pas cap a la resiliència

Quan el sistema accelera, a vegades el primer pas no és arreglar el cel, sinó retrobar la terra.
 
Entenem la gratitud lluny de l’optimisme naïf; la treballem com un gest radical d’arrelament.
 
És la pràctica de tornar a la base, al cos, i reconèixer què ens sosté per, des d’aquí, recuperar la força vital.

Acollir el que fa mal per poder avançar

Mirem de cara el malestar.
 
Reconeixem la tristesa, la por o el trauma sense maquillar-los.
 
L’Espiral ens ofereix un espai segur per fer una cosa revolucionària: reconèixer la ferida, posar-li paraules i sostenir-la en comunitat.
 
Evitem que el dolor es converteixi en una identitat tancada i el transformem en consciència i amor actiu.

Una Mirada Sistèmica

Deixem de ser víctimes passives per convertir-nos en part activa de la transformació.
 
Entenem que la incertesa és metabolisme i que arrelar no és rendir-se.
 
Ampliem la nostra perspectiva cap a una visió comunitària i sistèmica, trobant la inspiració necessària per construir un futur que puguem sostenir juntes.

Anar endavant: Acció des del vincle

Passar a l’acció vol dir sortir al món amb connexió.
 
El pas final és moure’s des d’una relació estable.
 
La comunitat és aquesta xarxa que sosté: un suport mutu que fa possible el nostre moviment cap endavant, garantint que puguem actuar amb força sense por a perdre’ns en el buit.
per a qui?

Adaptem la nostra metodologia a tres nivells d’impacte:

  • acompanyament individual i grupal

  • dinamització i consultoria per a col·lectius i organitzacions i

  • creació i suport a comunitats compromeses amb el benestar comú.

Per a Persones i grups

Sents el pes de la responsabilitat o la pèrdua de sentit?
 
Oferim espais indviduals i grupals de mentoria i psicoteràpia per arrelar, recuperar el centre i avançar des de la coherència.

Per a Equips i Organitzacions

Noteu que la inèrcia us està cremant?
 
Acompanyem col·lectius que volen cuidar la salut relacional sense renunciar a la seva missió, transformant conflictes en oportunitats.

Per a la Comunitat

Voleu teixir xarxes reals en un món fragmentat?
 
Creem espais de trobada on compartir recursos, sabers i suport mutu per fer front als reptes ecosocials.
que ens mou?

La nostra pràctica es fonamenta en una premissa clara: l’eficiència real neix del benestar.

 

Situem la cura de les persones i del seu entorn al cor de cada decisió estratègica, perquè entenem que l’únic èxit viable és aquell que regenera, no el que esgota..

Converses que Transformen

El que no es diu, s’encalla.
 
Creem l’espai necessari per posar paraules al que realment importa.
 
Acompanyem els equips a baixar la guàrdia i parlar amb autenticitat, l’única via per dissoldre tensions i reactivar la intel·ligència col·lectiva.

Coherència Interna, Impacte Extern.

Tot està connectat: la qualitat del teu impacte al món és un reflex directe de la salut de les teves relacions internes.
 
Treballem per alinear el teu propòsit amb la realitat del dia a dia, eliminant la fricció entre el que dius i el que fas.

Esperança Activa: Passar a l'acció amb sentit.

La teoria no transforma; l’acció sí.
 
Però no qualsevol acció.
 
T’acompanyem a fer passos concrets i arrelats a terra ferma, fugint de la immediatesa per construir canvis reals que el teu dia a dia pugui sostenir.
Descobreix les nostres propostes

Tant si necessites arrelament individual com si vols impulsar una transformació col·lectiva, a Elara Social trobaràs les eines i l'acompanyament per fer-ho realitat.

Adaptem la nostra metodologia a la teva realitat.
 
Ja sigui per sostenir processos individuals
 
o per enfortir la salut d’una organització sencera. 
Elara Social
Publicat a Google Google
Nohara Guardia profile picture
Nohara Guardia
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
Apropar-me a la pràctica del mindfullness a través del saber de l'Aleix ha estat tot un encert. Molta professionalitat i molt de coneixement. Un acompanyament amorós i ferm a la vegada. Gracies!
Publicat a Google Google
eva ro profile picture
eva ro
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
Super interesante y me ayuda a reflexionar y a tener otra perspectiva de las cosas, a entenderme y a reconocer miedos
Publicat a Google Google
Mariadolors Conesa profile picture
Mariadolors Conesa
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
La veu càlida de l'Aleix, les seves sàvies paraules i les reconfortants meditacions m'han acompanyat i aportat serenor en aquesta, de vegades, massa atrafegada vida. Gràcies Aleix.
Publicat a Google Google
carlos sanchez profile picture
carlos sanchez
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
Muy relajante y unas sensaciones diferentes para el cuerpo y la mente
Publicat a Google Google
jsanch22 sanchez enciso profile picture
jsanch22 sanchez enciso
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
Magnífiques sessions. M'ha estat impossible continuar amb el full de treball i de vegades costa bastant viure i seguir totes les indicacions que es donen en cada capítol, però, de manera global, aporta molt el curs com a oportunitat per l'autoconeixement i la consciència.
Publicat a Google Google
Maite Forcadell profile picture
Maite Forcadell
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
aquest curs de por i ansietat es complementa amb el d’atenció plena, els vídeos i les explicacions son profunds , ajuden i acompanyen en tot el procés, molt recomenable fer els dos cursos
Publicat a Google Google
Daniel Segura Ocon profile picture
Daniel Segura Ocon
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
El curs amb L'Aleix i el seu equip ha estat molt profitós i interessant, per mi, que treballo amb grups ha estat una eina molt poderosa on començar a sostenir les meves intervencions.
Publicat a Google Google
Manuel Domínguez Albaladejo profile picture
Manuel Domínguez Albaladejo
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
Al principio es un poco complicado hacer un seguimiento de las explicaciones y ejercicios, quizás por la falta de costumbre en la concentración individual. Pero conforme vas avanzando se hace más ameno y sirve de mucha ayuda. No me canso de repetir los audios. Muy contento en general. Gracias 😌
Publicat a Google Google
David Solé profile picture
David Solé
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
Un gran curs per descobrir molt més de un mateix
Scroll al inicio