Transformem el malestar en Esperança Activa

Acompanyem persones, grups i comunitats a trobar sentit, arrelament i direcció en temps de crisi ecosocial.

Elara

La línia de treball comunitari de L’Espiral.

Del procés personal a la transformació col·lectiva.

Treballem des de la intersecció entre:

  • Salut mental comunitària
  • Economia Social i Solidària
  • Acció climàtica i cultura del bé comú
La nostra mirada integra el procés personal i la transformació col·lectiva a través del marc del Treball que Reconnecta.
 
Som el pont entre el malestar intern i l'acció col·lectiva.

Sostenir la vida és al centre de la nostra activitat.

Per això, anem més enllà de les solucions ràpides.
 
A Elara Social apliquem metodologies d’impacte provat per transformar la inèrcia de la supervivència en dinàmiques de regeneració.

Una estratègia dissenyada tant per al benestar individual com per a la salut de les estructures col·lectives.

Seguretat Sistèmica

Creem entorns de seguretat on equips, col·lectius i persones poden sentir-se segures, compartir la seva vulnerabilitat i, des d’aquí, construir solucions honestes i transformadores.

De la resistència a la Resiliència Regenerativa.

Ensenyem a metabolitzar les crisis: processar el conflicte i la incertesa per transformar-los en nous recursos de transformació i fortalesa col·lectiva.

Cuidem els Ritmes.

Acompanyem els processos sense la pressa de la productivitat, però amb la constància de la natura.
Avancem cap a la coherència, al ritme que el cos pot sostenir.
Tant si..

necessites un espai individual per ordenar el teu moment vital,

 

com si formes part d’una organització que vol cuidar el seu equip,

 

o vols impulsar processos comunitaris al territori,

 

a Elara Social trobaràs estructura, metodologia i acompanyament.

Per a Persones i grups

Espais per sostenir moments difícils, elaborar el malestar i recuperar direcció.

  • Processos individuals
  • Grups de suport i pràctica
  • Itineraris d’Esperança Activa
Objectiu: transformar el bloqueig en acció amb sentit.

Per a Equips i Organitzacions

Acompanyem equips i entitats que volen:

  • Prevenir el burnout
  • Enfortir la cohesió interna
  • Incorporar mirada ecosocial
  • Desenvolupar cultura del bé comú
Treball des de dins, amb metodologia participativa.

Per a la Comunitat

Creem espais de trobada que generen vincles reals:

  • Tallers vivencials
  • Mini-rituals
  • Espais de debat i reflexió conscient
  • Cercles comunitaris
Objectiu: passar de la preocupació compartida a l’acció compartida.
Teixim una Cultura del bé comú

Tant si necessites arrelament individual com si vols impulsar una transformació col·lectiva, a Elara Social trobaràs les eines i l'acompanyament per fer-ho realitat.

Adaptem la nostra metodologia a la teva realitat:
 
ja sigui per sostenir processos individuals
 
o per enfortir la salut d’un col·lectiu sencer. 
Elara Social
Publicat a Google Google
Nohara Guardia profile picture
Nohara Guardia
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
Apropar-me a la pràctica del mindfullness a través del saber de l'Aleix ha estat tot un encert. Molta professionalitat i molt de coneixement. Un acompanyament amorós i ferm a la vegada. Gracies!
Publicat a Google Google
eva ro profile picture
eva ro
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
Super interesante y me ayuda a reflexionar y a tener otra perspectiva de las cosas, a entenderme y a reconocer miedos
Publicat a Google Google
Mariadolors Conesa profile picture
Mariadolors Conesa
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
La veu càlida de l'Aleix, les seves sàvies paraules i les reconfortants meditacions m'han acompanyat i aportat serenor en aquesta, de vegades, massa atrafegada vida. Gràcies Aleix.
Publicat a Google Google
carlos sanchez profile picture
carlos sanchez
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
Muy relajante y unas sensaciones diferentes para el cuerpo y la mente
Publicat a Google Google
jsanch22 sanchez enciso profile picture
jsanch22 sanchez enciso
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
Magnífiques sessions. M'ha estat impossible continuar amb el full de treball i de vegades costa bastant viure i seguir totes les indicacions que es donen en cada capítol, però, de manera global, aporta molt el curs com a oportunitat per l'autoconeixement i la consciència.
Publicat a Google Google
Maite Forcadell profile picture
Maite Forcadell
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
aquest curs de por i ansietat es complementa amb el d’atenció plena, els vídeos i les explicacions son profunds , ajuden i acompanyen en tot el procés, molt recomenable fer els dos cursos
Publicat a Google Google
Daniel Segura Ocon profile picture
Daniel Segura Ocon
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
El curs amb L'Aleix i el seu equip ha estat molt profitós i interessant, per mi, que treballo amb grups ha estat una eina molt poderosa on començar a sostenir les meves intervencions.
Publicat a Google Google
Manuel Domínguez Albaladejo profile picture
Manuel Domínguez Albaladejo
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
Al principio es un poco complicado hacer un seguimiento de las explicaciones y ejercicios, quizás por la falta de costumbre en la concentración individual. Pero conforme vas avanzando se hace más ameno y sirve de mucha ayuda. No me canso de repetir los audios. Muy contento en general. Gracias 😌
Publicat a Google Google
David Solé profile picture
David Solé
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la font original de la ressenya és Google.
Un gran curs per descobrir molt més de un mateix
Scroll al inicio