Espais i itineraris de pràctica i trobada per a grups i col·lectius que volen reconnectar i construir comunitat.
Adaptem la nostra metodologia a tres nivells d’impacte:
espais d’acompanyament individuals i en grup
recursos online per a fer al vostre ritme i amb possibilitat d’adaptar-los a la vostra realitat
tallers i grups de continuïtat
Mini-curs gratuït online:
7 passos d’Esperança Activa
- 7 sessions
- Al teu ritme
- Gratuït
Un recorregut breu i profund per iniciar El Treball que Reconnecta: tornar al que et sosté, donar espai al que preocupa, obrir la mirada i aterrar un pas possible.
Amb la possibilitat d'adaptar-lo a la vostra realitat
Acompanyament individual per a membres del grup
- Sessións de 1 hora o de 1,5 hores
- Sessions 1 a 1
T’oferim un espai de mentoria individual, online o presencial, per aturar-te i aterrar el procés de canvi a la teva realitat.
Un refugi on aprendre a sostenir les emocions difícils del dia a dia i traçar un full de ruta per transformar la incertesa en acció amb sentit.
L'Espiral de l'Esperança Activa
- 4 hores
- Max 16 Participants
Un taller vivencial i segur per aturar-nos i donar sortida a tot allò que ens angoixa.
Des de l’estrès quotidià fins a la incertesa pel futur global.
Venim a reconnectar amb la vida, a metabolitzar el malestar en comunitat i a traçar passos concrets d’esperança activa.
El Treball que Reconnecta
- 4 sessions de 2 hores
- Max 16 Participants
Un cicle per reconnectar amb la vida, transformar el dolor personal i/o pel món en força activa i trobar formes concretes de compromís personal i comunitari.
Curs OnLine de El Treball que Reconnecta
- 40 sessions teòriques i 40 meditacions
- Al teu ritme / OnLine
Quan el món pesa és fàcil oscil·lar entre hiperactivació i desconnexió.
Aquest curs t’ofereix un camí estructurat per sostenir el que sents, ampliar la mirada i avançar amb claredat.
40 sessions per aprendre el marc de El Treball que Reconnecta i experimentar-lo de manera encarnada.
Un pont d'esperança
- 2 sessions de 6 hores (dissabte i diumenge)
- Max 16 Participants
Un espai d’immersió per reconnectar amb la vida i transformar el dolor en força compartida.
Durant dos dies, teixirem un lloc segur per treballar amb calma tant les crisis personals (l’estrès, la incertesa vital) com l’esgotament que ens generen els grans reptes globals.
El Treball que Reconnecta (Grup regular)
- 1 sessio de 2 hores al mes o 2 sessions de 2 hores al mes (mensual o quinzenal)
- Max 16 Participants
Grups regulars amb trobades (quinzenals / mensuals) on aturar-nos, reconnectar amb la vida i transformar el malestar en força col·lectiva al nostre propi ritme.
Cercles de paraula
(per a transformar conflictes)
- 4 sessions de 2 hores
- Max 20 Participants
- Preus per participant o per grup (consulta opcions)
Un taller pràctic per a grups i organitzacions que volen incorporar l’estructura dels Cercles de paraula com una eina operativa per abordar converses difícils amb més seguretat, equitat i eficàcia.
Cercles de paraula
(per sostenir organitzacions i col·lectius)
- 4 sessions de 2 hores
- Max 20 Participants
- Preus per participant o per grup (consulta opcions)
Aquest programa és un taller pràctic en 4 sessions (2 h cadascuna) perquè el vostre equip aprengui l’estructura dels Cercles de paraula: una metodologia simple i potent per tenir converses difícils sense escalar, cuidar el vincle i arribar a acords sostenibles.
Burnout
Reconnectar amb la força sense cremar-se
- 8 sessions de 2 hores
- Max 20 Participants
- Preus per participant o per grup (consulta opcions)
Un programa en 8 sessions per transformar esgotament, sobrecàrrega i culpa en regulació, claredat i límits sostenibles.
EXCEL·LENT Basat en 27 ressenyes Publicat a Nohara GuardiaTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Apropar-me a la pràctica del mindfullness a través del saber de l'Aleix ha estat tot un encert. Molta professionalitat i molt de coneixement. Un acompanyament amorós i ferm a la vegada. Gracies!Publicat a eva roTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Super interesante y me ayuda a reflexionar y a tener otra perspectiva de las cosas, a entenderme y a reconocer miedosPublicat a Mariadolors ConesaTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. La veu càlida de l'Aleix, les seves sàvies paraules i les reconfortants meditacions m'han acompanyat i aportat serenor en aquesta, de vegades, massa atrafegada vida. Gràcies Aleix.Publicat a carlos sanchezTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Muy relajante y unas sensaciones diferentes para el cuerpo y la mentePublicat a jsanch22 sanchez encisoTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Magnífiques sessions. M'ha estat impossible continuar amb el full de treball i de vegades costa bastant viure i seguir totes les indicacions que es donen en cada capítol, però, de manera global, aporta molt el curs com a oportunitat per l'autoconeixement i la consciència.Publicat a Maite ForcadellTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. aquest curs de por i ansietat es complementa amb el d’atenció plena, els vídeos i les explicacions son profunds , ajuden i acompanyen en tot el procés, molt recomenable fer els dos cursosPublicat a Daniel Segura OconTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. El curs amb L'Aleix i el seu equip ha estat molt profitós i interessant, per mi, que treballo amb grups ha estat una eina molt poderosa on començar a sostenir les meves intervencions.Publicat a Manuel Domínguez AlbaladejoTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Al principio es un poco complicado hacer un seguimiento de las explicaciones y ejercicios, quizás por la falta de costumbre en la concentración individual. Pero conforme vas avanzando se hace más ameno y sirve de mucha ayuda. No me canso de repetir los audios. Muy contento en general. Gracias 😌Publicat a David SoléTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Un gran curs per descobrir molt més de un mateix